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  • 도블리마마
  • 다신2024.01.15 22:2313 조회1 좋아요
  • 3
1.15 식단 운동

아침 방탄커피
점심 짐스키친 비프도시락
간식 귤6
저녁 잡곡밥 시래기조림 논알콜맥주
야식 딸기케이크 한조각

결혼기념일이어서 케이크 먹었어요

운동
슬로우버피 100개(힘으뜸 고강도 슬로우버피)
플랭크 5분(빵느)
인터벌러닝 20분

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댓글 (2)

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다신
  • 파프리카였지
  • 01.15 23:13
  • 결혼기념일 축하드려요~ 오늘도 열심히 하셨네요~
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다신
  • 프리스탈
  • 01.15 22:27
  • 결혼기념일 축하드려요~.🥰
    케익외에는 다 건강식이네요~.^^
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