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01월 16일( 점심식사 399kcal)
점심(19:56)399kcal
탄수화물(5.7%) 21.27 / 372g
단백질(61.9%) 42.06 / 68g
지방(30.2%) 17.19/ 57g
찐 양배추
(1회, 100g)
42kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 80g)
102kcal
두부
(1회, 180g)
158kcal
아몬드
(8개, 8g)
56kcal
부추김치
(1/2소접시, 30g)
13kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
[비비드키친] 저칼로리 머스타드 소스
(1/4회, 25g)
9kcal
비비드키친 저칼로리 스위트칠리소스
(1/4회, 25g)
7kcal
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