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  • 힐링아무·초보
  • 2024.01.17 22:37
01월 17일( 저녁식사 318kcal)
여태까지는 다이어트하다 흐지브지
하다말다 해왔었는데 다시 마음먹고
다이어트 시작한지 7일째입니다.

제대로 하고 싶어서 다이어트신
초기화하고 오늘부터 다시 1일이용^^

저녁(19:08)318kcal
탄수화물(2.8%) 7.99 / 288g
단백질(50.5%) 26.78 / 53g
지방(4.2%) 1.84/ 44g
호박 군고구마
(1회, 121g)
 170kcal
[곰곰] 채소믹스
(1회, 145g)
 26kcal
[곰곰] 저염훈제 닭가슴살 슬라이스
(1회, 100g)
 122kcal
  • 힐링아무
  • 체중감량 10키로
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