view-top

  • 산희조아·다신
  • 2024.01.17 23:21
  • 11
  • 2
  • 1
  • 2
01월 17일( 저녁식사 411kcal)
단백질 식단 완료
저녁(20:50)411kcal
탄수화물(1.6%) 4.87 / 304g
단백질(71.9%) 40.29 / 56g
지방(31.7%) 14.57/ 46g
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
 35kcal
계란흰자
(5개, 144g)
 76kcal
사조참치 살코기 기름빼기
(1회, 60g)
 170kcal
슬라이스치즈
(2장, 40g)
 130kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 18일( 야식 262kcal)
0 1 sun^^
01월 17일( 야식 164kcal)
0 3 새콤달냥

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글