과일을 엄청 좋아해서 배가 터지도록 먹는게 취미였던 저는 살이 안 빠지는 이유 중 하나가
과일은 살 안찌니까 먹어도 될거야! 하는 마음에
과일에 시도때도 없이 손 댔던 것 때문이에요!
단 맛 나는 과일을 호로록~~ 해버리는 몹쓸 ㅜㅜ
그래서 이번엔 배도 채우고 건강밸런스를 맞춰주는 야채를 한가득 사왔어요~~
아점- 오렌지 2개, 두부 반모, 샐러드 드레싱약간,
파프리카 조금, 고구마
간식- 두유
저녁- 고구마, 샐러드 드레싱약간, 오렌지, 청포도
도시락으로 가지고 다닐 수 있는 단백질을 얼른 사야 하는데! 닭가슴살~ 어느 회사 제품이 좋은지 몰라서ㅜ
야채 씻기~
롯데마트에서 삼겹살용 야채 사서 뽀드득 씻었어요^^
발사믹 소스 약간 뿌려주고 버무리~~
두부와 고구마!
파프리카가 요즘 싸더라구요! 냉큼 집어왔죠^^
별로 맛은 없는데.... 색깔이 예뻐서....
그래도 싱싱하니 건강한 맛!
물 마시는게 아직 습관이 안되서...
그나마 단맛 적은 두유 에이!!
저녁에 포식하지 않기!!
으악~~~
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