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01월 19일( 저녁식사 250kcal)

저녁(11:54)250kcal
탄수화물(10.0%) 29.86 / 299g
단백질(26.1%) 14.38 / 55g
지방(15.2%) 6.98/ 46g
[풀무원] 국산콩 순두부
(2인분, 200g)
100kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
3kcal
무채김치
(1/4인분, 32g)
31kcal
콩자반
(1/4소접시, 7g)
23kcal
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