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01월 23일( 아침식사 313kcal)
아침(10:00)313kcal
탄수화물(9.9%) 31.28 / 316g
단백질(36.8%) 21.33 / 58g
지방(25.4%) 12.17/ 48g
냉동 블루베리
(1회, 30g)
18kcal
[그릭데이] 그릭요거트
(1/2회, 60g)
96kcal
방탄푸드 닭가슴살 소시지 깻잎
(1/2회, 30g)
43kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
군고구마
(3/4회, 60g)
74kcal
방울토마토
(4개, 52g)
8kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1/2회분, 30g)
6kcal
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