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01월 23일( 아침식사 252kcal)

아침(10:46)252kcal
탄수화물(12.4%) 37.00 / 299g
단백질(21.6%) 11.86 / 55g
지방(14.3%) 6.60/ 46g
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
온가족 종합비타민&미네랄
(1개, 1500mg)
5kcal
저분자 피쉬콜라겐C
(1개, 3g)
12kcal
[코오롱제약] 프로바이오틱스
(1개, 2g)
10kcal
메추리알장조림
(1/4인분, 15g)
22kcal
(1/2개, 50g)
19kcal
콩자반
(1/4소접시, 7g)
23kcal
갓김치
(1/4소접시, 12g)
7kcal
카레라이스(밥 포함)
(0.3인분, 60g)
80kcal
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