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03월 13일 (음식 1458kcal, 운동 520kcal)
20160313

20151207 다이어리 일기상세

성공 149kcal
1458/ 1303 kcal
520/ 217 kcal
아침식사273kcal(18.72%)
[풀무원] 풀무원뮤즐리타임곡물과일쉐이크
153kcal
[매일] 매일우유
120kcal
점심식사261kcal(17.90%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
불고기 (1/2인분)
80kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g)
25kcal
오후간식46kcal(3.16%)
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
저녁식사878kcal(60.22%)
새우볶음밥 (1/2인분, 200g)
350kcal
삼겹살스테이크 (1/2인분)
405kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
운동520kcal
보통 걷기 (200분)
520kcal
  • 빡쌔
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