view-top

  • 딸기우유8·정석
  • 2024.01.26 17:19
  • 4
  • 1
[다신23기]26일차 식단+운동

[식단] 점심 때 야채 닭가슴살이랑 각종 야채 볶아서 카레소스 살짝 비벼서 갈릭 난이랑 먹었는데 난을 에후에 너무 돌려버렸네요. 간식에 마늘빵은 냉동 마늘빵 에후에 돌려먹는건데 애들간식으로 준비해둔 거였는데 손을 안댈수가 없었다는ㅋ

[운동] 공복 PT & 마이마운틴

몸무게가 다시 늘어요ㅋㅋㅋ 정체기인가요? 월기준으로 많이 감량을 못했네요~
  • 딸기우유8
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
[다신 23기] 26일차 식단
5 386 프리스탈

썸네일

+2
22일
1 11 스텔라는55kg

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 카@seoungwoo.by
  • 02.20 22:20
  • 식단이 너무 이쁘고 알찬것같아요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 백여인
  • 02.15 00:12
  • 우와 식단 차림상이 너무 부러워요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 우드스톡
  • 02.07 18:07
  • 식단 너무 잘 챙겨드시네요 👍👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카@betty7647
  • 02.01 16:11
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 나나하루치
  • 01.29 12:48
  • 다요트 음식인데 맛있게 보여요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.26 20:55
  • 깔끔한 식단이 늘 부럽네요~~고생많으셨어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글