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01월 31일 (음식 898kcal, 운동 263kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 175kcal
898/ 971 kcal
263/ 161 kcal
아침식사52kcal(5.79%)
사과
17kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
점심식사390kcal(43.43%)
[풀무원] 소가 부드러운 찌개두부
119kcal
삶은 달걀
95kcal
양반 현미밥
110kcal
기름 뺀 동원참치
36kcal
올가 / 돈가스소스
30kcal
오후간식302kcal(33.63%)
매일 바이오 그릭요거트 무가당플레인
63kcal
[커클랜드] 시그니춰 메이플 시럽
36kcal
오트밀
114kcal
군고구마
74kcal
퀘스그램 라이트 크림치즈
15kcal
저녁식사154kcal(17.15%)
??솔마을.팽이버섯(탄8식이3)
19kcal
알배추
9kcal
새송이버섯
14kcal
쇠고기 업진살(우삼겹)
102kcal
가쓰오부시장국
10kcal
운동263kcal
만보걷기
133kcal
마일리 사이러스 하체 운동
130kcal
  • 념냠냠
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