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15일 3끼 식단 챌린지1일차 성공!

자전거타기 10분
배드민턴 6게임

아점. 소곱창전골 400g. 공기밥100g, 배추김치
커피우유양갱이

저녁 잡곡밥 30g, 양배추쌈
계란, 감자, 커피우유1잔. 곶감 3개
  • 정은맘8kg목표
  • 8kg 감량

20161109 도전리스트 추가

정은맘8kg목표님이 성공한 30일 도전

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