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03월 15일 (음식 886kcal, 운동 228kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 1046kcal
886/ 2044 kcal
228/ 340 kcal
아침식사59kcal(6.66%)
[남양유업] 맛있는두유GT고칼슘검은콩,깨 (1팩, 190ml)
59kcal
점심식사224kcal(25.28%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
양배추 (1접시, 30g)
9kcal
콜라비 (1회분, 250g)
67kcal
[오뚜기] 오리엔탈논오일소스 (1회분, 30g)
39kcal
오후간식174kcal(19.64%)
더 건강한 견과 (1회분, 20g)
104kcal
[티젠]곡물라떼 (1회분, 17g)
70kcal
저녁식사429kcal(48.42%)
단호박 (1조각, 90g)
59kcal
콜라비 (1회분, 100g)
27kcal
[맥도날드]아이스라떼 라지 (1/2회분, 97ml)
46kcal
[맥도날드] 스파이시치킨스낵랩 (1개, 106g)
297kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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