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02월 11일( 점심식사 343kcal)

또띠아와퍼를 만들어보았어요
칼로리+맛 모두 만족 👍
점심(13:30)343kcal
탄수화물(5.5%) 17.77 / 326g
단백질(38.3%) 22.99 / 60g
지방(40.0%) 19.98/ 50g
토마토 (중간크기)
(1/2개, 50g)
7kcal
양상추
(1/4인분, 15g)
1kcal
[네스카페] 수프리모 디카페인
(5회, 5g)
15kcal
슬라이스치즈
(1/2장, 10g)
32kcal
풍국면 또띠아
(1개, 25g)
75kcal
소고기 다짐육
(1/2인분, 40g)
107kcal
돼지고기 다짐육
(1/2회, 40g)
105kcal
비비드키친 저칼로리 스위트칠리소스
(1/4회, 5g)
1kcal
[하인즈] 옐로우 머스타드
(1회분, 5g)
0kcal
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