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  • 73킹즈
  • 정석2024.02.13 23:1618 조회0 좋아요
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도전31일_ 다욧일기 1개월 끝!!

오늘은 다이어트1개월차 마지막날^^

오늘의 식단 _ 성공!
점심에 처음으로 순두부찌개 도전해서 해물순두부 완성!
맛남~ 항상 집에선 귀리쌀밥으로 한그룻 뚝딱^^
저녁에 일이 조금 있어서 급맥주가 땡겼지만 잘참고
저녁엔 족발에 맥주 반잔(250cc)으로 맛나게 먹고
오늘도 성공!!

오늘의 운동 _ 성공!
도전 줄넘기 27일차 미션완료
도전 유산소는 기구필라테스 미션완료

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