view-top

  • 덜긁은복권·초보
  • 2015.01.02 01:01
Q.잘하고있었는걸까요??ㅠ.ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

새해복많이받으세용!!♥♡
작년에 다이어리썻던건데욤..! 나름 식단조절도하공 운동도 했어요.. 몸무게보다 거울을 보면서 몸이 달라지는 걸 봐야한다고 해서 몸무게는 한번도 안재봤어요! 근데 거울을 보면 살빠진 티가 하나도 안나서 속상해요ㅠㅠ 바지입어도 여전히 쫑기고그래요.. 흡.. 앞으로 계속 이렇게 해나가면 살이빠질수있을까요??
  • 덜긁은복권
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

이런식으로 운동하면 얼마나빠질까요?(1/2~2/22)
2 370 레아5키로
근육이...ㅠㅠ
2 170 크리스탈..

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 덜긁은복권
  • 01.02 10:44
  • 유블리Mom 알바하다보니 걸어다니는 일이 많거든요ㅎ 숀리의 할수있어 운동도 되게 도움된다고 해서 수시로 하다보니 운동칼로리 소모가 많네요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 덜긁은복권
  • 01.02 10:42
  • 꼬우forty! 숫자에 연연하지 않으려 했는데ㅋㅋ 체중은 꾸준히 재봐야겠네요!! 조언감사합니다♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 덜긁은복권
  • 01.02 10:40
  • 45ㅎㅎ 오홍!! 치수재기!! 변화하는거한눈에볼수있어좋겠네욤*3* 앞으로 규칙적으로 치수를 재봐야겟네요ㅎ 감사합니다♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 덜긁은복권
  • 01.02 10:39
  • 으앙쥬금 네네!!^_^ 다시 수정해서 도전해볼께요!! 조언감사합니다ㅎ.ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 덜긁은복권
  • 01.02 10:38
  • Ayumin 삼시세끼 밥을 꼬박꼬박 먹다보니까 기본으로 1000칼로리 훌쩍 넘더라구요ㅜ.ㅜ 밥을줄여야겟네용;;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 덜긁은복권
  • 01.02 10:37
  • 꽃울림 뜨끔..ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 폴리애나
  • 01.02 10:21
  • 운동량이 장난이 아니시네요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 무브무브v
  • 01.02 09:04
  • 저도 운동량이 어마하시기때문에 섭취량 적당하신 것 같은데ㅋ사이즈기 변햇다면 체중변화도 있을테니 3일에 한번씩은 쟤주시는게 좋을것같아요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 으앙쥬금
  • 01.02 01:54
  • 먹는걸조금줄이고 운동량을조금늘리시면될듯 꾸준히하다보면 복권당첨!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Ayumin
  • 01.02 01:38
  • 하루 1000칼로리 정도로 맞춰서 드시는게 어떨까요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글