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  • 킴카마마님·정석
  • 2024.03.03 10:23
Q.다들 다이어트 시작하면 금주가 바로 되나용?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

금주때문에 맨날 6일 간헐적 단식 하고 실패하고 다시 몸무게 되돌아갔던 1인입니다.

이러다가 다시 임신때처럼 최고몸무게 찍을까봐. 다시 낼부터 시작하려 칼로르계산하러 오랜만에 들어왔는데.

고수님들은 어떻게 하시나용?

술먹고 담날 해장한답시고 탄수화물 폭풍흡입이 젤 큰문제 ㅋㅋㅋ
  • 킴카마마님
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정석
  • 수니수니맘
  • 03.03 12:22
  • ㅋㅋ 알면 조심하면 되죠
    해장할때 국밥에 밥 없이 먹거나, 라면은 면을 곤약면으로 바꿔보세요
    술은 좀 줄이시고요 ^^
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