view-top

2024. 3. 4.(월)
탄수화물 최대한 줄이려고 노력하고 있어용!
국그릇 --> 밥그릇 or 소스그릇 or 작은샐러드그릇 대체
밥그릇 --> 간장종지
반찬그릇 --> 간장종지


(아침) 순대국에 순대 안먹음 ㅎ,,



(점심) 점심 등산 다녀와서.. 사무실에서 홀로,, 밥대신 두부..



(저녁) 떡만두국 떡 5개 집어먹고 내일 먹으려고..



(걷기) 걸어서 출근하고 & 점심시간이용해서 등산하고 & 저녁먹고 천변걷고

  • 75년소희
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글