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  • 산희조아·다신
  • 2024.03.06 17:46
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03월 06일( 점심식사 1125kcal)
아점 혼밥
점심(11:20)1125kcal
탄수화물(50.9%) 157.85 / 310g
단백질(96.3%) 54.89 / 57g
지방(103.2%) 48.50/ 47g
얼큰순두부찌개
(1회, 600g)
 295kcal
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
버섯볶음
(1소접시, 128g)
 98kcal
동그랑땡
(1개, 15g)
 30kcal
단무지무침
(1소접시, 20g)
 8kcal
김치만두
(3개, 93g)
 159kcal
고기만두
(2개, 124g)
 136kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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03월 06일( 저녁식사 451kcal)
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03월 06일( 오전간식 3kcal)
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