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03월 14일 (음식 1259kcal, 운동 546kcal)
20160314

20151207 다이어리 일기상세

성공 1406kcal
1259/ 2542 kcal
546/ 423 kcal
아침식사321kcal(25.50%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
냉이된장국 (1/2대접, 380g)
50kcal
점심식사375kcal(29.79%)
[농심] 맛짬뽕 (1/4봉지, 32g)
143kcal
참치볶음밥 (1/2접시, 113g)
232kcal
오후간식563kcal(44.72%)
참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 360ml)
488kcal
매실차 (1잔, 100ml)
75kcal
운동546kcal
플랭크 (1분)
6kcal
트위스트런 (60분)
540kcal
  • 여신은제님
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