| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 해바라기씨 (1회분, 5g) | 29kcal |
| 땅콩 (1회, 7g) | 39kcal |
| 호두 (5알, 15g) | 97kcal |
| 황태채 (1회분, 25g) | 94kcal |
| 조미 아귀포 (1회, 35g) | 105kcal |
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