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  • 서이SeoE·다신
  • 2024.03.13 09:24
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03월 13일( 아침식사 400kcal)
접견가기 전 오전 식단
아침(07:56)400kcal
탄수화물(12.0%) 37.31 / 310g
단백질(22.3%) 12.72 / 57g
지방(42.0%) 19.72/ 47g
바나나
(1개, 110g)
 102kcal
호두
(5알, 14g)
 91kcal
땅콩
(1회, 11g)
 62kcal
아몬드
(8개, 8g)
 56kcal
해바라기씨
(1회분, 6g)
 35kcal
조미 아귀포
(1회, 18g)
 54kcal
  • 서이SeoE
  • 30대 갓생살이 [6월:살크업..]
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03월 13일( 오전간식 102kcal)
0 3 서이SeoE
03월 13일( 아침식사 172kcal)
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