아침식사: 무가당두유, 쟈뎅 블랙1개
점심식사: 두부베이글 치즈, 무가당두유, 쟈뎅 블랙1개
어제 치킨 시키자는 신랑 설득해서 치킨너겟 구워줌. 덕분에 몸무게가 좀 빠졌는데 아직도 멀었다~^^*
오후간식1: 스테비아 율무차, 아이비 딥치즈1봉, 빠삭칩1/4봉지, 쟈뎅 블랙1개
오늘 신랑 회식. 10시에 옴. 야식 조심하자~!!!
저녁식사: 현미김밥 땡초참치, 제로콜라
운동: 유튜브 그 날에 하기 좋은 요가 29분
유튜브 그 날에 하기 좋은 요가 13분
생리라서 힘들어서 못하다가 요가 겨우 했네.ㅋ
야식: 곤약라면(290칼로리), 제로콜라
신랑 오기 3시간도 안남았으니 좀 참자~!!! 폭식금지. 차라리 일찍 자는 게 나아.ㅋ
내일은 신랑 야근이라 새벽1시에 오는데 내일도 야식으로 곤약라면으로 배채워야겠다. 폭식 방지 효과 있음.ㅋ 오늘은 곤약라면 저녁7시쯤 먹음.
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