| 호두 (5알, 15g) | 97kcal |
| 해바라기씨 (1회분, 11g) | 64kcal |
| 땅콩 (1회, 11g) | 62kcal |
| 아몬드 (8개, 10g) | 70kcal |
| 땅콩 센베 (1회, 57g) | 129kcal |