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03월 27일( 아침식사 224kcal)

아침(11:00)224kcal
탄수화물(5.5%) 16.68 / 301g
단백질(19.0%) 10.47 / 55g
지방(29.2%) 13.44/ 46g
포켓셀러드 레드비트 믹스
(1봉지, 100g)
26kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
아몬드
(2개, 2g)
14kcal
호두
(2알, 8g)
52kcal
방울토마토
(2개, 26g)
4kcal
서울우유 고칼슘 무가당 블랙9곡 두유
(1팩, 190ml)
60kcal
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