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03월 29일( 운동 624kcal)
운동624kcal
스쿼트
(6세트, 60회)
14kcal
빠르게걷기
(빠르게, 20분)
80kcal
계단오르기 걷기
(가볍게, 38분)
239kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
(보통으로, 7분)
51kcal
덤벨 프런트레이즈
(보통으로, 12분)
72kcal
데드리프트
(보통으로, 1분)
8kcal
스트레칭
(보통으로, 3분)
12kcal
빠르게걷기
(빠르게, 37분)
148kcal
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