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15일 3끼 식단 챌린지20일차 성공!

아침. 잡곡밥 1/2. 상추. 쌈장.
고추참치50g

점심 봄나물비빔밥. 햄박스테이크
유자샐러드

저녁 잡곡밥 1/2. 상추. 쌈장.
고추참치50g


간식 블랙커피 2잔. 스카치캔디 9개
생강차 1잔
  • 정은맘8kg목표
  • 8kg 감량

20161109 도전리스트 추가

정은맘8kg목표님이 성공한 30일 도전

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