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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2024.04.06 22:13
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[다신 24기] 6일차 식운

아침식사: 강황 발아현미밥1/2공기, 계란프라이1개, 청국장300그람, 쟈뎅 블랙2개

오전간식: 딸기10개

점심식사: 아이스 블루베리 조금, 그릭요거트1/2통, 쟈뎅 블랙1개

오후간식: 아이비 딥치즈1봉, 무가당두유2개, 쟈뎅 블랙1개, 바나나1개, 딸기10개

저녁식사: 이디야 디카페인 아이스 아메리카노, 팥 미니붕어빵2개, 미니 에그 샌드위치1개

운동: 걷기 2천보 정도

신랑이랑 커피숍에서 놀다보니 운동하는 것도 잊고 벌써 잘 시간이 되었네요. 내일은 열심히 해야겠어요. 홧팅~!!!
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글리스트

다신
  • 튼튼45
  • 04.07 17:10
  • ㅋㅋ7킬로만 더빼자님...!! 👍👍식단이 저랑 넘 비슷해서 가끔 신기해요!!!!
    강황밥, 청국장에 딸기~~ 그릭요거트 블루베리~ 바나나 무가당 두유까지 입맛이 비슷한가봐요~~ 혹쉬 떡뽂이 좋아하시나옄ㅋ?! 먹는걸 워낙 좋아하는데, 그래도 양심 지키면서 먹을 수 있는것들이 7킬로님과 비슷해서 가끔 게시글 볼때 깜짝깜짝 놀란답니다! 내일은 내일의 하루가 시작될거에요! 주말 고생하셨습니다!

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.07 17:30
  • 떡볶이는 막 좋아하는 건 아니예요. 좋아하는 음식이 튼튼님과 비슷한가봐요. 오늘도 홧팅입니다~^^*
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 04.07 10:07
  • 저도 어제 오늘은 놀고있네요ㅠ ㅠ주말이라....귀찮아지고 있어요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.07 10:19
  • 아무래도 가족들 있음 운동할 시간이 없어요.^^:
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다신
  • 174/60끝까지
  • 04.07 07:47
  • 신랑분과 데이뚜 좋은 시간 보내셨네요.☺️우리집엔 하루종일 잠만 자는 남편밖에 없는데...부럽습니다😆
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.07 08:23
  • 저희 신랑은 잠을 너무 안자서 걱정이예요. 맨날 날밤 새고요.^^:
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다신
  • 174/60끝까지
  • 04.07 11:35
  • 7킬로만더빼자 모든 적당히 쉬고 관리하면 좋을텐데 그쵸?그래도 7킬로님 글 보면 남편분이 서윗하셔요🫣❤️ 너무 부러워요🙏남편깨워서 잔소리 좀 해야겠어요 😤😤
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.07 13:10
  • 173//60 남편분이 피곤하셔서 그렇지 안피곤하시면 잘해주실 거예요. 오늘도 홧팅~!!!
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