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04월 10일( 저녁식사 1366kcal)
저녁(20:42)1366kcal
탄수화물(47.5%) 147.38 / 310g
단백질(145.5%) 82.95 / 57g
지방(91.0%) 42.77/ 47g
계란흰자
(8개, 256g)
136kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
곰곰 새우볶음밥
(1회분, 158g)
259kcal
사조참치 살코기 기름빼기
(1회, 60g)
170kcal
슬라이스치즈
(2장, 40g)
130kcal
슈가로로 맛있는 곤약젤리 석류
(1회, 150ml)
5kcal
[삼양] 불닭볶음면
(1봉지, 140g)
530kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]

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