📌점심: 그날이 다가오면서 자꾸 음식이 땡긴다😭
그래서 후식으로 아이스크림도 먹었다..🥲
📌저녁: 가볍게 먹으려고했는데...😁
맛있게 먹었으니 그걸로 된거다!!🤣🤣🤣
📌오전공복운동: 하체30분, 유산소30분, 스트레칭10분
어제도 하체를 해서그런가 쫌 과부화가 온거같다😢
점심,저녁 식후 걷기도 가볍게 산책하듯 30분씩만!
꽃잎들이 비처럼 내렸다!!🌸🌸🌸
오늘 활동은 이렇게 마무리!
오늘 섭취칼로리도 1700칼로리가 넘었다!
칼로리 조절좀 해야겠다ㅠㅠ
내일도 화이팅! 🔥🔥🔥
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