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  • 푸름이의다이어트·정석
  • 2024.04.10 22:39
다신24기 9일차 식단& 운동
몸무게: 57(+0.1)
ㄴ왜지..

아침부터 입터져서

치즈바& 초콜릿 먹던거& 닭고기& 계란버섯볶음& 위트빅스&쌀튀기&요거트2개 먹고


출근하면서 간식으로
연세 커피크림빵과 팥빵사먹음..


점심에는

닭가슴살고ㅓ 마늘쫑먹음



저녁은 또 회식이 잡혀버려서
목설이랑 삼겹살 먹었는데 상추많이써먹음.



집오자마자 버핏 50회한...

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다신
  • 개말라보고싶다
  • 04.11 06:46
  • 많이 걸으셨다요~~~
    전날에 운동하셔서 다음날 체중이 안 올랐나봐요~~^^

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