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04월 13일( 아침식사 454kcal)

아침(21:06)454kcal
탄수화물(17.6%) 52.26 / 297g
단백질(67.8%) 36.63 / 54g
지방(27.2%) 12.25/ 45g
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
비비랩 콜라겐파우더
(1포, 2g)
8kcal
락토핏 생유산균 뷰티
(1포, 2g)
8kcal
무초절이
(1/4소접시, 21g)
5kcal
바나나
(1/2개, 50g)
46kcal
[경남제약] 레모나
(1포, 2g)
6kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
3kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
콩자반
(1/4소접시, 7g)
23kcal
추어탕
(1인분, 300g)
194kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
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