view-top

  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2024.04.13 18:00
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
[다신 24기] 13일차 식운

아침식사: 연탄빵1/2개, 스테비아 믹스커피1잔

점심식사: 피순대 8조각

저녁식사: 낙지볶음 적당량, 쌀밥, 무나물, 콩나물, 마른 김 조금

야식: 이디야 디카페인 아이스 아메리카노1잔

운동: 걷기 5000보 정도

친정식구들 만나 사진도 찍고 밥도 같이 먹은 날.ㅋ
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[다신 24기] 9일차 식단, 운동
1 61 건강쨈

썸네일

+2
다신24기 6일친 몸무게,운동
2 7 까르르르%%%

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 174/60끝까지
  • 04.13 19:54
  • 피순대 영롱하네요ㅎㅎ날씨도 좋구 가족분들과 좋은날 되셨겠네요❤️
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.13 19:57
  • 다른 지역 살아서 만나기 힘든데 친정식구들 다 모여서 좋았어요. 감사~^^*
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글