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04월 16일( 아침식사 439kcal)
아침(21:17)439kcal
탄수화물(12.8%) 47.39 / 370g
단백질(37.5%) 25.52 / 68g
지방(30.6%) 17.16/ 56g
된장찌개
(1인분, 50g)
44kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
두릅
(1회, 100g)
21kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
돌나물
(1회분, 100g)
11kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
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