(공체 66.7kg) 드뎌 내려감. 월초보다 1.2kg감량.ㅋ
아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙2개
이번 다신 도전 65.9kg이 목표~조금만 더 내리자~!!!
점심식사: 현미주먹밥 참치마요, 소고기 고추장1개씩, 무가당두유, 쟈뎅 블랙1개
오후간식: 아이비 딥치즈1봉, 무가당두유1개, 방울토마토10개, 바나나1개
저녁식사: 곤약라면0.9개(다 못먹고 조금 버림), 바나나1개
야식1: 무가당두유2개,방울토마토10개
포기하지 말자~66대까지 내린 게 어디야?
근데 살이 빠지니 몸이 좀 안좋은 느낌이 있다.
잘 먹으면서 빼야 할 듯.ㅋ
야식2: 어묵볶음 1조각
야식3: 이디야 디카페인 아이스 아메리카노1잔
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