1612/1301 kcal
273/ 216< kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
북어채무침 (1소접시, 28g) | 99kcal |
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
단호박1통(1kg) (1/4통, 250g) | 150kcal |
닥터발란스보충제 (1회분, 35g) | 123kcal |
배즙 (2팩, 300ml) | 167kcal |
단호박1통(1kg) (1/4통, 150g) | 90kcal |
쌀밥 (1/4인분, 72g) | 107kcal |
고등어구이 (2토막, 144g) | 379kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
반신욕 (30분) | 36kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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