view-top
  • 다시는안돼
  • 초보2024.04.21 18:076 조회0 좋아요
7일차

점심
그릭요거트(혈당스파이크방지용),목살버터구이,김치구이

오후간식
사과 천마차

저녁
당근라폐 ,스크램블(3개 체다치즈), 양상추(발사믹식초,올유)
탄산수


어제밤에 소주반병 화이트와인한병 안주 없이 먹었더니 오늘 컨디션 안좋았음 오후되니 살거같음 술을 줄여야겠다
식단 유지 잘했다 내일도 화이팅

프사/닉네임 영역
  • 다시는안돼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
8일차
0 10 다시는안돼

썸네일

+3
6일차
0 5 다시는안돼

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글