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  • 진이58
  • 다신2024.04.22 17:0718 조회1 좋아요
4월22일

아침 생식.우유. 치즈2장.아몬드12알

간식 카페라떼
점심 다신양념닭가슴. 김치.콩나물

저녁 5시 우유200. 오트밀

*******금식하기*****

****오후 운동하기

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  • 진이58
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댓글 (2)

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다신
  • 한계단씩오르기
  • 04.23 13:51
  • 금식. 대단하시네요👍 저도 저녁 금식 도전하고 싶어요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.22 17:30
  • 단백질 많이 드셨네요. 근데 너무 조금 드시는 거 아니예요?
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