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03월 14일 (음식 758kcal, 운동 488kcal)
20160314

20151207 다이어리 일기상세

성공 1042kcal
758/ 1573 kcal
488/ 262 kcal
점심식사262kcal(34.56%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
김 마른김 (4장, 8g)
20kcal
어리굴젓 (1종지, 15g)
12kcal
떡국 (1/4인분, 150g)
150kcal
오후간식184kcal(24.27%)
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
마늘빵 (1회분, 20g)
85kcal
저녁식사312kcal(41.16%)
현미야채그래놀라 (1팩, 35g)
145kcal
호밀식빵 (1조각, 33g)
88kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동488kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • 샤룽다룽
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