다이어트

자유게시판

*플라시보*·지존
2024.04.26 19:29

[다신24기]23일차

☆식단
아점:김치 등갈비찜, 양배추, 백설기 1개
간식:생크림 팥빵 3개

☆운동
천국의 계단 30분 505kcal
헬스 삼두 30분

☆어제부터 터진 입이 오늘까지 터졌네요ㅠㅠ
먹은거 사진찍는것도 깜빡하고 먹어버림...-_-
매번 식단에서 실패해서 이번 챌린지는 역대급 망한듯
남은 3일동안이라도 클린식 해야겠어요

*플라시보*
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+4

[다신 24기] 26일차 운동&식단 인증

0 10 곰토르

+4

[다신 24기] 26일차 식운

0 7 7킬로만더빼자

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글