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  • 한계단씩오르기
  • 다신2024.04.28 11:3729 조회1 좋아요
  • 1
4/28일 식단 및 운동

아침 : 공기밥1/2, 김치찜, 비엔나소세지볶음, 메추리알, 콩자반 외

간식 : 딸기라떼 1잔

아침부터 딸기쨈 만들자고 해서 만들고, 딸기쨈에 우유랑 얼음, 꿀 넣어 라떼 만들어 먹었음ㅋㅋ 사먹는게 더 맛있지만 애들은 만들어 먹는게 좋은가 봄. 주말운동 어렵지만 오늘은 운동하자!! 💪

점심 : 공기밥1/2, 김치찜, 스팸 외 반찬류

간식 : 피자 1조각

저녁 : 샐러드

총걸음수 : 8528 걸음

주말 운동 못함. 산책하고 싶은데 씻었다ㅠ

오늘도 수고 많으셨습니다!

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 진이58
  • 04.28 19:51
  • 딸기라떼도 직접 만드시고! 완전 부지런하셔요!^^
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 04.28 22:46
  • 딸기라떼 맛없었어요ㅋㅋ 사먹는게 훨씬 맛있어요ㅎㅎ 만드니까 애들이 좋아한거 같아요^^;
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.28 12:05
  • 김치찜 맛있겠네요. 오늘도 홧팅~!!! 저는 집안일이 쌓여있어서 하나씩 해야겠어요.
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