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  • 한계단씩오르기
  • 다신2024.04.30 01:489 조회1 좋아요
  • 1
4/29일 식사 및 운동

아침 : 참치김밥 1줄

점심 : 소불고기덮밥

저녁 : 김밥1줄, 어묵탕, 탕수육

아이들과 수영장가서 3시간 정도 놀고 왔음. 운동은 그걸로 대체.ㅋ 시계를 안가져 가는 바람에 걸음수 확인 안됨. 아침부터 밖으로 나가는 바람에 식사 다 사먹음;;

내일은 정상 루틴으로 가자!!

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댓글 (1)

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.30 05:28
  • 수영장 가셔서 칼로리 소모 많이 하셨겠어요. 오늘도 홧팅~!!!
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