( 공체 65.9kg) 65대 겨우 유지.ㅋ
아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙1개
오늘은 어버이날 기념으로 친정식구들 만남.ㅋ
점심식사: 쌀밥4/5공기, 고등어구이 반마리, 삼치, 볼락 2조각씩, 미역국, 양배추샐러드 조금, 계란말이5조각, 두부조림2조각
오후간식: 스타벅스 디카페인 아이스 아메리카노 벤티1잔 반
저녁식사: 무가당두유1개, 천하장사소시지2개, 방울토마토5개, 광천김2봉
점심때 폭식해서 저녁 간단히~^^*
야식: 숯불 양념치킨5조각, 치킨무7조각
운동: 걷기 5655보
결국 야식을 먹었네요. 흠^^: