view-top
  • Conans
  • 정석2024.05.08 13:3710 조회0 좋아요
점심으로 알찬한끼 김밥&닭강정을 먹었습니다
알찬한끼 세트는 327kcal, 조지아 크래프트 저칼로리 라떼는 61kcal 입니다! 밖에서 먹는 도시락은 확실히 지방이나 콜레스트롤을 피하기 어려운 거 같네요 ㅠㅠ

그래도 라떼도 저칼로리 발견해서 다시 바꾸고
가장 칼로리가 낮은 도시락을 고른것에 의의를 가져봅니다!

프사/닉네임 영역
  • Conans
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

저녁과 오후간식!
4 11 Conans

썸네일

+1
점심을 아직 먹진 않았지만....
4 9 Conans

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 월묘
  • 05.08 16:05
  • 밖에서 밥먹을때는 챙기기가 힘들죠.
    그래도 편의점 도시락처럼 나와있음 보면되지만 식당에 가면 뭐가 얼마나 들어가 있는지 모르니 ㅜㅜ
    밖에서도 칼로리랑 성분 챙기시고 잘하셨어요!👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Conans
  • 05.08 18:33
  • 가끔 다신어플에 나온 칼로리사전을 사용하긴 하지만ㅋㅋㅋ 확실히 도시락은 칼로리가 표기되어있어서 좋더라고요 칼로리를 챙겼지만....오후되어서 너무 배고파서... 파리바게트 고로케를 그만 먹었네요 ㅠㅠㅠ

    저녁만 먹고 오늘은 물을 많이 마셔서 배고픔을 줄여야겠어요!
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 월묘
  • 05.08 18:59
  • Conans 일찍 자는게 젤 좋은 듯해요ㅎㅎ
    물 먹어도 금방 배고파져서요ㅜㅜ
    저녁 맛있게 드시고 오늘도 수고하셨습니다^^
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글