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  • Conans
  • 정석2024.05.08 13:376 조회0 좋아요
점심으로 알찬한끼 김밥&닭강정을 먹었습니다
알찬한끼 세트는 327kcal, 조지아 크래프트 저칼로리 라떼는 61kcal 입니다! 밖에서 먹는 도시락은 확실히 지방이나 콜레스트롤을 피하기 어려운 거 같네요 ㅠㅠ

그래도 라떼도 저칼로리 발견해서 다시 바꾸고
가장 칼로리가 낮은 도시락을 고른것에 의의를 가져봅니다!

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저녁과 오후간식!
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점심을 아직 먹진 않았지만....
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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 월묘
  • 05.08 16:05
  • 밖에서 밥먹을때는 챙기기가 힘들죠.
    그래도 편의점 도시락처럼 나와있음 보면되지만 식당에 가면 뭐가 얼마나 들어가 있는지 모르니 ㅜㅜ
    밖에서도 칼로리랑 성분 챙기시고 잘하셨어요!👍
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정석
  • Conans
  • 05.08 18:33
  • 가끔 다신어플에 나온 칼로리사전을 사용하긴 하지만ㅋㅋㅋ 확실히 도시락은 칼로리가 표기되어있어서 좋더라고요 칼로리를 챙겼지만....오후되어서 너무 배고파서... 파리바게트 고로케를 그만 먹었네요 ㅠㅠㅠ

    저녁만 먹고 오늘은 물을 많이 마셔서 배고픔을 줄여야겠어요!
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정석
  • 월묘
  • 05.08 18:59
  • Conans 일찍 자는게 젤 좋은 듯해요ㅎㅎ
    물 먹어도 금방 배고파져서요ㅜㅜ
    저녁 맛있게 드시고 오늘도 수고하셨습니다^^
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