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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2024.05.11 10:3625 조회1 좋아요
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5월11일 식운
(공체 67.2kg) 어제 야식으로 늘음.^^: 내일 66대 고고~!!!

아침식사: 대만식 파인애플 샌드1/2개, 무가당두유1개, 바나나1개

오전간식: 파바 아이스 아메리카노 1잔

점심식사: 발아현미밥1/2공기, 어묵볶음2조각, 순두부찌개 250그람, 쟈뎅 블랙1개

오후간식: 발포 비타민1개, 딸기4개, 쟈뎅 블랙1잔

저녁식사: 상추3장, 두부조림1조각, 어묵볶음2조각, 카레맛살전2개, 닭갈비 300그람, 쟈뎅 블랙1잔
야식: 무가당두유1개

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댓글 (2)

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다신
  • 진이58
  • 05.11 17:25
  • 두부조림 맛있겠어요! 여기는 비가 계속오네요!
    즐거운 주말보내셔요!^^
    참..에제 힘내라고 해주셔서 감사해용!^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.11 17:36
  • 진이58 직장에서 힘드신 일 있으셨나 봐요. 저도 전에 일할 때 스트레스 엄청 받았었는데...힘내시고 주말도 화이팅입니다.^^*
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