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  • terria
  • 지존2024.05.11 18:338 조회0 좋아요
5월11일
주말은 아침공복지키기가 힘들어요.
커피한잔으로 견디고 운동다녀왔어요.
등운동 60분 유산소 50분


점심 오랜만에 닭가슴살
반숙란시킨게 와서 맛있게.먹고요

저녁은 떡볶이 조금 아몬드 3봉😵‍💫
일찍 마무리합니다.
토욜아침 공복체중 50.9에요.ㅜㅜ

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지존
  • *수지*
  • 05.12 09:59
  • 운동 저렇게 하고 식단 저 정도면 주말에 완전 선방입니다.👏👏👏👏👏👏👏👏
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지존
  • terria
  • 05.12 23:57
  • 간식이것저것 크림 빵도 먹고..ㅎㅎㅎ
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