757/ 1554 kcal
239/ 259 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
당면국 (1대접, 83g) | 133kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
물미역 (1소접시, 70g) | 12kcal |
무말랭이무침 (1소접시, 20g) | 27kcal |
표고버섯 (1회분, 150g) | 57kcal |
츄파춥스 딸기 초콜렛 (1개, 15g) | 48kcal |
사과 (1회분, 120g) | 68kcal |
[바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) (1팩, 120g) | 118kcal |
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
요가 (30분) | 75kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
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