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  • donna*
  • 정석2024.06.05 06:146 조회0 좋아요
6/4(화) 성공
체중 ㅡ 51.5(다음날아침 51.5)
공복운동 ㅡ 성공 실내사이클 40분
식단 ㅡ 점심 (낙지볶음) 저녁(편의점 불고기김밥)
간단 ㅡ 성공 8시이후 금식

어제는 점심 약속이 있어서 짜고 매운 자극적인걸 먹었어요
그래서인지 체중은 똑같네요 ㅠ
오늘은 식단관리 잘해볼게요 화이팅!

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다신
  • 튼튼45
  • 06.05 08:18
  • 물도 넘 잘드시고!
    일반식을 짜게 드셨지만, 붓기는 금방.빠질 거에요😍 휴일이 얼마 남지 않았네요! 화이팅😍
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