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  • 유후ㅜㅜㅜ·초보
  • 2024.06.17 03:38
Q.땅콩버터+사과로 아침먹기vs안먹기
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요즘 땅콩버터랑 사과를 다들 많이 드시던데 전 하루 한끼만 점심에 먹고있거든요 근데 아침에 땅콩버터+사과 먹는것과
아예 점심만 다이어트 도시락으로 한끼 먹는거랑 뭐가 더 나을까요?
  • 유후ㅜㅜㅜ
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정석
  • 수니수니맘
  • 06.17 17:00
  • 둘다 너무 저칼이라 비추!
    한끼는 제대로 거하게 챙겨드세요
    1일1식 하려면 한끼라도 배 찢어지게 골고루 잘챙겨 먹어야합니다
    아니면 요요로 고생해요
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