안녕하세요!!~ 리얼밸런스 씨리얼체험단 비키니마미입니다 ^^
주말은 잘보내셨나요?~^^
저는 줄줄이 모임으로 화려한 주말을 보냈답니다..ㅠㅋ
주말은 주말로 끝내고 다시 평일다이어트로 돌아와서 시작합니다~ㅎㅎ
오늘은 앞서 소개드렸었던 멀티플레이크로 아침식사를 했어요~
35g에 134kcal ~~~!!
칼로리와 용량이 아침식사로 딱인제품이에요~
쌀, 보리, 통밀이 주원료로 케인쥬스로 맛을더한 건강한씨리얼~!!
고소한 아몬드와 코코넛칩, 새콤달콤 크랜베리까지~~
또 먹어도 맛있당~♡♡ ㅎㅎ
그냥 우유와 먹어도 맛있지만 오늘은 달콤한 바나나와
내식단의 1순위 두유~~ 마지막으로 씹는식감을 높이기위해
견과류한봉지도 넣어 먹었답니다~^^
그냥 플레이크만 먹는것보다 더 든든하고 맛있었어요~♡♡
개인적으로 멀티플레이크의 장점은 마지막에 입안에 퍼지는 코코넛향입니다~ㅎㅎ
다먹고 난뒤에 입이 텁텁하지않고 개운한느낌이 너무좋아요^^♡
오늘 식단과 운동활동기록입니다 ~
여자들만의 비밀이 오늘 시작해서 컨디션이 별로긴하지만 내일부턴 요가스트레칭으로 간단히 몸만 풀어줘야겠어요~^^
모두 좋은밤되시고 오늘하루도 수고많으셨습니다!!~♡♡
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